Quem não gosta de fazer a sesta?
O conceito da sesta tem-se tornado cada vez mais aceitável nos países desenvolvidos devido ao aumento da atenção pública para os benefícios do descanso por alguns minutos durante o dia: mais segurança, atenção, alerta e produtividade. Portugal é o quê????
Sestas maiores do que meia hora ou depois das 15h podem perturbar o sono nocturno.
Sesta vem da palavra espanhola "sexta" porque eram geralmente tiradas 6h nos dias úteis. Esse longo intervalo era tradicionalmente usado para escapar do calor do meio-dia em muitos países, mas os espanhóis consideram-no um rito. Esse rito podiamos herdá-lo...
A sesta perdeu terreno em alguns países como Portugal, Itália e Grécia e os trabalhadores começaram a seguir o dia ao estilo ocidental. Só fazem asneiras...como alguém diria "- E se tivessem tino?!"
As pessoas geralmente tendem a sentir-se sonolentas entre as 14h e as 16h devido a uma baixa na temperatura corporal.
A ideia de fazer uma sesta para compensar essa sonolência está a interessar os líderes de grandes negócios, pois mas em Portugal acho que não há líderes e de negócios então...
Sono é geralmente a última coisa que entra na mente das pessoas quando pensam em saúde. Muitas pessoas ainda pensam que as nossas funções corporais desligam quando dormirmos e nada de importante acontece nessa fase. Dormir é muito importante!!! Ah, pois é...faz bem a tudo!
Um estudo realizado por cientistas gregos constatou que a sesta, antigo costume em países mediterrâneos, reduz a morte por doenças cardíacas. Claro que tinha que ser um estudo de animais de vinte unhas, mas de outra nacionalidade! Os portugueses não estudam só fazem que estudam.
Uma empresa alemã criou uma "peça de mobília" para escritório que recupera o hábito da sesta. Sim, uma camita insuflável! Venha ela!
Mais...na Hungria houve um referendo para votar sobre a legalização da "siesta"!!!! Só cá é que não fazem isso...Vamos todos fazer greve reivindicando a sesta!
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